消除鱼尾纹和皱纹得做好防晒保湿按摩三件套。每天涂防晒霜出门带伞，防晒霜涂得均匀才能防紫外线伤害。皮肤缺水会起皱，保湿霜要涂得厚实点。睡前用指头打圈按摩眼角和太阳穴，按摩五分钟促进血液循环。护肤品选含视黄醇的精华液，医美的话肉毒素注射最管用。有研究说防晒能减少80%皱纹生成。

为什么得这么干呢？首先紫外线是皱纹头号杀手，每天晒太阳不涂防晒就像用橡皮擦擦脸，紫外线照得越久皱纹长得越快。有研究说长期晒太阳的人眼周皱纹比常人深3毫米。保湿是基础工程，皮肤缺水就像干裂的河床，每天涂保湿霜相当于给皮肤盖层保鲜膜。按摩手法要轻柔，指头打圈不能用力过猛，否则越按越皱。护肤品里的视黄醇能激活皮肤细胞，有实验证明连续用三个月眼周细纹减少40%。医美方面，肉毒素注射能麻痹肌肉收缩，让鱼尾纹松快下来。激光治疗能击碎深层胶原，但得找正规医院做。这些方法配合着用，效果比单用一种好三倍。