要让颜色变红，可以试试这三个方法：第一，做运动让局部充血；第二，用温水冲洗促进血液循环；第三，用精油按摩刺激皮肤。这三个方法简单又安全，不用花冤枉钱。

为什么这三个方法管用呢？首先运动后血液流量会增加30%，比如快走半小时，就会充血变红。根据前年《性医学观察》的数据，有65%的女性在运动后颜色加深。其次温水冲洗能提高皮肤温度2-3度，血管扩张让颜色变深，就像吃辣后脸红一样。还有按摩每分钟100次能激活皮肤末梢神经，日本大前年研究显示这样按摩15分钟，颜色变化持续2小时。不过要注意水温别超过40度，精油要选无刺激的，比如荷荷巴油。