成年人地包天得矫正，主要有三种办法。第一种是戴牙套，得戴两三年，慢慢把牙齿排整齐。第二种是手术，正颌手术能改脸型，但得住院三到六个月。第三种是保持器，戴完牙套得用上五年，防止牙齿跑回去。

为啥得这么整呢？因为地包天是牙槽骨和颌骨发育不匹配造成的。正畸能调整牙齿位置，但骨性问题得手术解决。数据显示，80%的轻度反颌通过牙套矫正有效，但严重的话手术成功率95%以上。戴保持器五年以上的人，牙齿反弹率不到10%。戴牙套要选透明隐形款，吃饭不影响。手术得找三甲医院，提前做CT看骨头情况。保持器得每天戴22小时，睡觉才能摘。

地包天矫正得看严重程度。轻度戴牙套两三年，手术三到六个月。保持器得戴五年，防止牙齿跑回去。为啥得这么整呢？因为牙槽骨和颌骨不匹配。正畸调整牙齿，手术改骨头。数据显示80%轻度有效，手术成功率95%。戴保持器五年反弹率低。选透明牙套吃饭不影响，找三甲医院做CT。保持器每天戴22小时，睡觉能摘。