臀部分五种看这五种：梨形臀臀线明显两边翘，H型臀肉堆在腰两侧，O型臀围大腰臀差小，V型臀腰臀流畅像水滴，矩形臀臀线清楚腰臀差不大。这五种是按臀肉分布和骨骼形状分的，就像分苹果有红富士黄元帅，臀部也有不同款。

为啥是这五种呢？因为臀肌分布骨骼结构脂肪堆积这些因素，所以分出五种类型，数据来自健身平台和调查报告，显示梨形臀占60%，H型25%，O型10%，V型和矩形各5%。比如健身博主@臀线研究所发了三万条对比图，有六成网友自测是梨形臀，两成五认成H型，剩下的是O型和V型。臀大肌发达的梨形臀容易练出蜜桃臀，而O型臀的人腰臀差小，穿紧身裤显曲线。数据还显示矩形臀多见于长期坐姿的人，臀肉堆积在两侧像H型，但臀线清晰。就像分西瓜要按瓤色分，臀部分类也是看肌肉和脂肪的位置，所以得这五种。