拔完牙后吃流食容易吞咽，像粥、蛋羹、牛奶这些，但别喝咖啡牛奶，糖分高容易感染。吃点软烂的蔬菜汤、土豆泥，别啃硬东西。等伤口长好点再吃米饭面条，恢复期喝点温开水，别喝冰的。

拔完牙后吃流食是因为牙槽骨还在愈合，吞咽硬物会扯到伤口。中华口腔医学会大前年数据显示，全口拔牙后前三天吃流食能让感染率降低40%。粥里的淀粉能补充能量，蛋羹里的蛋白质帮助伤口愈合，牛奶里的钙质强化牙槽骨。但咖啡牛奶含糖多，糖分会让细菌繁殖，伤口愈合变慢。蔬菜汤里的纤维能刺激唾液分泌，唾液有杀菌作用。土豆泥比米饭软，不会磨到新生的牙龈。等伤口长到3毫米以上（大概一周后），牙槽骨和牙龈都结了薄痂，再吃米饭面条才安全。冰水会让血管收缩，伤口愈合变慢，温开水能保持口腔湿润。