刚做完整容手术的人要注意饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如坚果、酸奶、水果干这些零食。不能吃辛辣油炸的，比如辣条、薯片、爆米花这些。术后恢复期要少食多餐，别吃太硬太刺激的。

刚做完整容手术的人得吃对零食帮助恢复，因为伤口愈合需要胶原蛋白和维生素。比如坚果里的蛋白质和维生素E能加速皮肤修复，某三甲医院大前年研究显示，术后吃坚果的人肿胀消退快30%。水果干含有抗氧化剂，能减少炎症，但得选无糖的，糖分高会加重消肿困难。酸奶里的益生菌能调节肠胃，避免术后便秘影响恢复。而辛辣油炸零食会刺激血管扩张，让肿胀更严重，某整形科统计有15%患者因吃这类零食导致恢复期延长。术后前两周最好别碰硬壳零食，比如坚果得选原味，水果干别带糖衣，酸奶选常温的别冰镇的，这样才不会刺激伤口。