点阵激光是打在脸上的激光点阵，专门治痘坑和皱纹这种深层次问题。磨皮是用微晶或者酸把表面一层皮磨掉，主要是让皮肤变光滑。点阵激光要打几百个点，恢复期可能3到7天，磨皮直接磨掉表层，恢复快当天就能出门。点阵激光能刺激皮肤长新皮，磨皮只能处理浅层问题，用的时间长容易反弹。

因为点阵激光是打进去刺激皮肤自己长新组织，所以适合深层的痘坑和皱纹，比如有研究说点阵激光对痘坑改善率能到75%以上（数据来源：大前年《中华皮肤科杂志》）。磨皮是磨掉表面，适合皮肤粗糙或者有浅层晒斑的人，但用酸磨皮容易过敏，比如有案例说20%的人用完会出现红肿脱皮（数据来源：2021年《中国美容医学》）。虽然磨皮恢复快，但点阵激光打完要涂药膏保护，恢复期长但效果更持久，一般维持6到12个月。所以要看自己脸的问题深不深，要是坑很深皱纹重就选点阵激光，要是只是表面不平就选磨皮。不过现在也有点阵激光和磨皮结合的项目，先打激光再磨皮，这样效果更好更全面。