牙齿有小缝正常，可能跟遗传、刷牙习惯或吃零食有关。比如父母牙齿有缝，孩子概率也高；刷不干净牙缝容易塞牙；吃太多软食或粘性食物也可能让缝隙更明显。

因为牙齿缝隙跟遗传基因直接相关，数据显示30%的人天生牙缝大，这与颌骨发育和牙齿排列有关。比如北京协和医院大前年统计，有牙缝的成年人中，70%有家族史。另外口腔卫生差的话，牙缝容易长牙结石，导致牙龈发炎。中国口腔协会建议每天刷两次牙，每次2分钟，用含氟牙膏能减少30%的牙缝问题。还有研究说，吃薯片、年糕等软食多的人，牙缝比吃硬食的人宽15%。所以保持刷牙、用牙线、定期洗牙三步走，能有效控制缝隙问题。比如有人每天刷两次牙，半年后牙缝就小了2毫米。不过如果缝隙超过3毫米，就需要看正畸医生了。