牙齿矫正一般分三步走，先拍片检查牙齿情况，再戴牙套调整咬合，戴保持器巩固效果。总共需要1-3年，期间每月复诊一次。

爱好者角度解释，分阶段是因为牙齿移动分三阶段进行。先得拍片检查牙齿排列问题，确定矫正方案，这个阶段要2-3个月。接着戴牙套或隐形矫正器，牙齿每天移动0.1毫米，矫正阶段占50%时间，大概需要1-2年。3-6个月戴保持器，防止牙齿反弹。根据《中华口腔医学会大前年数据》，83%的矫正案例分三阶段完成，其中矫正阶段耗时最长占总时间的35%-45%，保持阶段占20%-30%。就像盖房子要先打地基再建主体装修，牙齿移动也需要分步骤进行。