牙齿矫正后牙齿会排齐了，咬合正常了，但弊端也不少，比如疼痛、牙龈出血和牙齿敏感。特别是刚戴牙套那几天，牙齿会酸胀得咬不住东西，牙龈还容易肿，像有人矫正后三天就发烧了。还有的人矫正完发现牙齿缝变宽了，或者咬合反而更差了，得重新调整牙套。

这是因为牙齿移动需要外力挤压，所以牙齿会疼痛，尤其是刚戴的时候，可能持续3到7天。根据《中华口腔医学杂志》2021年的研究，矫正期间有68%的人出现过牙龈出血，其中30%持续超过两周。每天要戴够2小时牙套，否则效果差。还有数据显示，20%的人矫正后出现牙齿敏感，主要是牙根吸收和牙釉质磨损导致的。要是牙套戴得不紧，牙齿可能反弹，像有人矫正完五年又歪回去了。所以得定期复诊，医生会根据牙齿移动情况调整牙套松紧度，防止出现咬合面不平、牙齿错位这些后续问题。