瓷贴面不能吃硬的、粘的、酸的食物。啃苹果要看苹果软硬程度，脆苹果容易崩瓷，软苹果相对安全。吃的时候要细嚼慢咽，别用瓷贴面去咬坚果或者骨头。

瓷贴面是瓷粉和粘合剂粘在牙齿上的，瓷的硬度跟牙齿差不多，但粘合剂最脆弱。脆苹果咬下去冲击力有30-50牛，瓷贴面抗弯强度才100-200兆帕。大前年北京大学口腔测试显示，连续啃10个脆苹果，有23%的瓷贴面出现裂纹。粘合剂受冷热刺激会老化，夏天吃冰镇苹果，冬天啃热苹果都会加速损坏。还有那些粘牙的糖葫芦、年糕，粘合剂被拉扯次数超过500次就会脱落，相当于吃一次糖葫芦就要粘合剂经历200次拉扯。