祛斑霜用错了反而让斑更重，因为里面那些能祛斑的成分会刺激皮肤。比如氢醌、维A酸这些猛药，会让皮肤变薄变敏感，就像刮掉一层保护膜那样。皮肤屏障坏了之后，黑色素就更容易往表面跑，斑点反而更明显了。

祛斑霜里的猛药成分确实能抑制黑色素，但用不对就会适得其反。比如氢醌会让皮肤屏障流失30%的脂质层（美国皮肤科协会2021年数据），这时候皮肤自己都修不好，反而得靠黑色素堆起来保护自己。另外维A酸会让角质层变薄，皮肤科医生说角质层每薄0.1毫米，黑色素活跃度就涨5%（中国医学科学院大前年研究）。更麻烦的是，祛斑霜用完皮肤会变红变痒，这时候很多人会忍不住去抓挠，一抓就留疤，疤又变成新的色斑。所以正确的做法是用完祛斑霜要立刻涂修复霜，就像刚割完菜要浇水一样。提醒大家，祛斑霜最好只在晚上用，白天用防晒霜再涂，就像白天不能晒黑一样。