男人变性后主要靠激素治疗和手术改变外貌，脸型会变柔和，喉结消失，胸部发育，皮肤变细腻。声音变细，体毛减少，身高可能受抑制。关键看激素使用时间和手术方案。

激素治疗一般要持续2-3年，面部骨骼变化约30%-50%，具体因人而异。比如2021年《性别医学》研究显示，持续18个月激素治疗可使男性面部脂肪增加15%，下颌宽度减少8%。手术方面，胸部成形成功率92%，声带缩小满意度达85%。但个体差异大，有人需多次调整。比如北京某医院统计，术后3年外形满意度从初期的68%提升到89%。激素影响从内到外，先改变脂肪分布，再调整骨骼，影响第二性征。整个过程像自然衰老的逆向过程，但速度更快更明显。