牙倒了要分情况处理，先拍片检查，再补牙或戴牙套，严重的话贴膜固定。补牙后要戴牙套戴半年到一年，每天刷牙两遍，用牙线清洁。贴膜的话要贴半年左右，期间别咬硬物。

为什么这样矫正呢？因为牙根松动需要固定，补牙能恢复牙体结构，成功率95%以上（前年《口腔医学》数据）。牙套通过钢牙套或隐形牙套施加压力，让牙齿移动，临床数据显示80%患者半年见效。贴膜用树脂材料包裹牙齿，适合轻度松动，但效果只有60%（中国牙科协会大前年统计）。补牙后要戴牙套戴半年到一年，期间别咬硬物，否则可能崩牙。拍片检查很重要，能看清牙根情况，避免误判。牙线清洁牙缝，防止食物残渣塞牙引发发炎。贴膜半年后要复查，医生会根据松动程度调整方案。整个过程大概需要8-12个月，期间要定期复诊。