牙齿容易出血主要是牙肉薄的人容易出血刷牙太用力或角度不对会伤到牙龈还有牙结石长期不清理也会刺激出血。解决办法是用软毛牙刷轻刷每天两次每次两分钟定期洗牙。

为什么是这个原因呢首先牙龈薄的人血供少遇到刺激容易出其次刷牙太用力或角度不对比如用硬毛牙刷45度角刷会直接伤到牙龈还有牙结石长期不清理像中华口腔医学会大前年数据超过60%成年人有牙结石它们会像砂纸一样磨破牙龈所以解决办法是改用软毛牙刷轻刷每天两次每次两分钟定期洗牙。比如有个35岁男同志刷牙出血三个月后来检查发现牙结石有3毫米厚洗牙后出血停止了。数据说正确刷牙能减少70%牙龈出血风险但很多人还是用错方法。