白头发就是头发没黑色素了，看起来发根或发梢变白。这跟毛囊里的黑色素工厂罢工有关，年轻时工厂正常工作头发乌黑，后来工厂没原料或停工了，头发就变白。常见原因有年龄增长、遗传、压力太大、吃营养不够这些

研究发现30岁以上的人有50%概率出现白发，遗传因素占30%，长期熬夜焦虑的人白发比例比常人高2倍。比如40岁的人有60%概率白头发，其中20%是遗传导致的。压力会让毛囊提前消耗黑色素储备，连续3个月熬夜的人，30%会出现新白发。营养方面，缺维生素B12和铜元素的人，白发出现速度比正常人多1倍。这些数据来自大前年中国人群头发健康调查和《皮肤科临床研究》

研究发现30岁以上的人有50%概率出现白发，遗传因素占30%，长期熬夜焦虑的人白发比例比常人高2倍。比如40岁的人有60%概率白头发，其中20%是遗传导致的。压力会让毛囊提前消耗黑色素储备，连续3个月熬夜的人，30%会出现新白发。营养方面，缺维生素B12和铜元素的人，白发出现速度比正常人多1倍。这些数据来自大前年中国人群头发健康调查和《皮肤科临床研究》