牙齿酸软就是牙齿疼了，疼得厉害的时候连吃冷饮都受不了。牙齿最外层是牙釉质，它像保护壳一样，但遇到冷热酸甜就会疼，这是因为牙釉质变薄了，露出里面的牙本质。牙本质里有很多神经末梢，一碰就疼得钻心。

牙齿酸软酸痛是因为牙齿结构有问题，冷热刺激才会疼。牙釉质是人体最坚硬的组织，但长期喝碳酸饮料、吃糖会腐蚀它。数据显示，30岁以上人群牙釉质磨损率高达65%，牙本质暴露后遇冷热刺激疼痛发生率是正常情况的3倍。牙龈萎缩也会让牙齿根部外露，有研究显示牙龈萎缩患者牙齿敏感比例是健康人群的2.8倍。蛀牙形成的龋洞直接刺激牙神经，调查显示我国12岁儿童龋齿患病率达38.5%，这些龋齿患者牙齿酸痛发生率是正常人的4.7倍。所以牙齿酸软酸痛就是牙釉质变薄、牙本质暴露或者牙龈萎缩导致的，遇到冷热酸甜就疼得厉害。