刚矫正牙齿会痛几天到两周，这正常。要注意用温盐水漱口减轻肿胀，吃粥面条这类软食，别咬硬壳鸡蛋壳，每天刷牙两遍别漏牙缝。复诊时医生会调整托槽松紧，疼得厉害就吃布洛芬。

这是因为牙齿移动时牙根和牙龈要重新适应，就像搬新家要拆旧墙。根据中国口腔医学会数据，82%矫正患者初期有轻微疼痛，持续1-2周，正确护理能减少60%不适感。盐水含漱能杀菌消肿，软食避免咬合创伤，托槽调整可分散牙齿受力。要是疼得睡不着觉，布洛芬每6小时吃一次就行，别超剂量。医生说的复诊时间别忘，一般每3个月来次检查。