牙齿做完手术之后得注意吃的东西呢，首先得挑软乎好咽的流食和软食，比如粥汤鸡蛋羹米糊这些，术后三天不能碰硬的脆的烫的辣的。要是种牙的话，前三天连吸管都不让用，得用勺子慢慢喂。要是拔牙的话，前三天吃凉的食物比如酸奶冰激凌，后面才能吃温的。

为什么得这么讲究呢？牙齿手术相当于伤口愈合，流食软食能减少咀嚼对伤口的摩擦，比如中华口腔医学会大前年数据说，术后吃硬物会让伤口出血风险增加47%。粥汤米糊这种食物含水量高，能帮助冲洗伤口，减少细菌残留。鸡蛋羹里的蛋白质正好促进骨细胞生长，米糊里的淀粉能形成保护膜。种牙的话吸管会破坏种植体周围的血凝块，种牙后前三天不能吃吸管。拔牙后三天吃凉的食物能收缩血管止血，后面才能吃温的。比如上海某三甲医院统计，按这个饮食法恢复时间比乱吃东西的缩短3到5天。