牙齿被磨之后容易疼，因为牙齿表面被磨薄了，牙髓神经暴露出来，遇到冷热或酸甜就会痛。现在很多人用磨牙棒或咬硬物，特别是晚上睡觉时不知不觉磨牙，第二天牙齿就酸胀。后悔的话，先别慌，赶紧用温盐水漱口，吃点止痛片缓解疼痛。如果磨得厉害，赶紧找牙医补牙或做牙冠，别拖太久，不然可能得拔牙。

为什么牙齿被磨会疼呢？磨牙会破坏牙齿表面的牙釉质，就像用砂纸磨木头一样，木头表面粗糙了就会扎手。牙釉质是牙齿最硬的保护层，被磨掉后牙齿内部敏感神经就露出来了。有研究显示约40%的磨牙者出现牙龈萎缩，牙根暴露后更容易受刺激。冷热刺激会让神经产生电流样疼痛，酸甜食物会刺激神经末梢。长期磨牙还会导致牙髓炎，我国口腔协会数据显示，25-35岁人群因磨牙导致牙髓炎的比例比其他年龄段高3倍。现在很多人晚上戴护齿套，护齿套能分散磨牙压力，但护齿套不能治本，还是得找牙医检查牙齿问题。如果已经磨坏牙齿，补牙材料可能被磨掉，这时候只能做嵌体或牙冠修复，费用比补牙高2-3倍。所以磨牙后赶紧处理，别等疼到影响吃饭睡觉。