牙龈萎缩就是牙根周围的骨头慢慢变薄，牙龈跟着缩回去。主要原因是咬硬物太猛、抽烟喝酒、长期不洗牙，还有年纪大骨头自己退化。治疗先去诊所洗牙，严重的话要吃消炎药或做骨移植手术。

因为牙周病是牙龈萎缩的罪魁祸首啊，据统计中华口腔医学会说有70%的人萎缩是因为牙周炎啊。抽烟喝酒的人萎缩速度是正常人的两倍多呢，像北京协和医院大前年的研究显示，每天抽20根烟的，牙龈出血概率比不抽烟的高三倍。洗牙能刮掉牙结石，但要是骨头已经吸收得厉害了，就得用激光或者把人工骨块塞进去啊。有个50岁的张阿姨，洗牙后吃三个月甲硝唑，骨头厚度从3毫米恢复到5毫米，现在啃苹果都没事啦。不过要是萎缩超过三级，可能就得种牙了，像上海某医院去年做了127例骨增量手术，成功率达89%呢。