牙龈根发红多数是牙结石、牙齿矫正摩擦或者身体激素变化引起的。牙结石堆在牙根周围会刺激牙龈发炎，平时不刷牙的人更容易出现这种情况。牙齿矫正时牙套摩擦牙龈也会让局部发红，尤其是晚上睡觉时更容易明显。另外女生来月经前或怀孕期间，激素变化也会让牙龈暂时变红。

为什么牙龈根发红是这个原因呢？首先牙结石是主要原因，数据显示超过60%成年人有牙结石，它们像小石头一样卡在牙根和牙龈之间，细菌繁殖会产生刺激物质。比如牙线不勤的话细菌容易堆积在牙缝里，时间久了牙龈就红肿了。其次牙齿矫正时牙套和牙齿接触面积大，摩擦力比正常咬合高3倍，容易损伤牙龈。有研究说戴牙套的人初期有70%出现牙龈红肿。还有激素变化，比如黄体期雌激素升高会让牙龈毛细血管扩张，这时候牙龈比平时红两倍多。另外长期吃辛辣食物或喝浓茶也会让牙龈发红，但这种情况通常能自己恢复。要记住牙龈发红超过两周就要去看牙医了，拖久了可能发展成牙龈出血甚至牙齿松动。