眼皮耷拉就是眼睛累了，长时间看手机电脑或者熬夜，导致眼皮肌肉松弛，闭不上眼睛。这跟眨眼次数少有关，眼睛干涩的时候眼睛就会自动放松，时间一长就耷拉下来。

长时间看屏幕，眨眼次数减少，眼睛肌肉得不到休息，时间一长就耷拉下来。研究显示，每天用眼超过8小时的人，70%会出现这种情况。熬夜时，大脑释放的褪黑素让肌肉松弛，加上睡眠不足，眼皮自然耷拉。有数据显示，连续熬夜三天的人，有85%第二天起床时眼皮会耷拉。看手机时低头姿势也会让眼皮肌肉更紧张，长时间保持这个姿势，肌肉就撑不住了。比如看手机两小时后，眼皮耷拉的概率比看电脑高15%。眼睛疲劳还会让神经末梢传递错误信号，误以为肌肉该放松，所以眼皮就耷拉下来。