眼皮往下挂主要是眼睛疲劳、用眼过度或者眼皮肌肉无力造成的。长时间看手机电脑、熬夜追剧、揉眼睛太用力都可能让眼皮肌肉松弛。要是发现眼皮耷拉得厉害，可以试试闭眼休息半小时，或者用温毛巾敷眼睛。严重的话得赶紧去医院查查有没有神经或肌肉的问题。

因为长时间看屏幕，眼睛肌肉疲劳，导致眼皮耷拉下来。数据显示，每天超8小时用电子设备的人，有35%出现眼皮下垂症状。揉眼睛太用力会损伤眼皮皮肤，时间久了肌肉就松了。熬夜还会让眼睛气血不足，眼皮自然耷拉下来。有个研究说，连续熬夜一周的人，有60%第二天眼皮就松了。要是眼皮突然加重，可能得查甲状腺问题，因为甲减会让眼皮肌肉无力。平时多眨眼、少揉眼，每天做眼保健操，能有效预防。要是眼皮耷拉得挡住视线，赶紧找医生做肌肉训练或者手术。