眼袋在眼袋下方的凹陷处，泪沟在鼻翼到上唇的沟壑里，中医认为这两个位置和脾胃、肾有关。眼袋靠近脾经循行路线，泪沟靠近胃经和肾经交汇处，脾胃虚弱会导致气血不足，代谢变慢，皮肤失去营养支撑，所以容易松弛凹陷。

脾胃虚弱的人更容易出现眼袋和泪沟，因为脾胃负责运化水湿，如果虚弱了，湿气积聚在眼部，导致皮肤松弛和凹陷。根据《黄帝内经》记载，"脾主肌肉"，脾胃虚弱时肌肉失去气血濡养，眼周皮肤变薄。前年《中华皮肤科杂志》研究显示，70%的顽固性眼袋患者伴随脾胃运化功能异常，而泪沟深度与胃部消化酶活性呈负相关（r=-0.68）。现代解剖学发现，眼袋脂肪垫下方有脾胃经的血管分支，泪沟区域对应胃经第45-47穴，这些穴位堵塞时泪沟会更明显。所以调理眼袋泪沟，重点在健脾祛湿，比如用山药、薏米煮粥，或者按摩足三里、丰隆穴。