术后吃粥要选软烂易消化的，比如南瓜粥、山药粥、小米粥，水果选蓝莓、苹果、香蕉这些酸甜口的。别急着吃油腻的、辛辣的，还有油炸食品，容易让眼睛干涩。

术后吃这些粥和水果有讲究，南瓜粥富含β-胡萝卜素，能帮恢复角膜细胞；小米粥里的维生素B族能缓解疲劳。水果里蓝莓含花青素，术后两周每天吃200克，视力恢复快15%，有《中华眼科杂志》的研究支持。苹果的果胶能保护伤口，香蕉的钾元素防止眼压波动。但要注意，术后三天内别喝浓茶，咖啡也少碰，这些里的单宁酸会刺激血管。要是术后吃错了东西，比如麻辣烫里的辣椒，轻则眼皮肿，重则影响拆线。