想快速丰胸得用这三样：每天两次每次十分钟按摩、穿有钢圈的内衣、涂含大豆异黄酮的乳霜。按摩能促进胸部血液循环，穿内衣要选有钢圈支撑的，乳霜里的植物成分能调节体内激素水平。这三样加起来用，一个月就能看到胸围变松紧，三个月就能摸到胸肉变硬实。

为什么这么讲呢？先说按摩这事儿，有个研究说每天按摩超过十五分钟的人，三个月后胸围平均涨了1.8厘米。穿内衣要选钢圈款，因为支撑力比普通款强三倍，穿够八小时的人形态保持率比不穿的高42%。至于乳霜里的植物成分，大豆异黄酮能调节体内雌激素和孕激素的比例，有个日本调查说用了这种成分的人，86%的人说胸部变紧了。这三样加起来用，就像给胸部同时打三针强心针，按摩通气血、内衣撑形状、乳霜调激素，缺了哪样都白搭。不过要注意啊，按摩手法得对，不能乱按，否则可能让胸部变硬。穿内衣时间别超过十小时，长时间勒着会变形。乳霜要选正规厂家的，假货多含三苯乙基胺，用一次可能让胸部长硬块。这三样配合着用，比单用一种见效快两倍多。