大盘股就是那些公司规模大、每天交易的股票多、价格变化不剧烈的股票。比如银行、石油、大型家电这些行业，它们的股票通常市盈率低，波动小，适合长期持有。

为什么选这些板块呢？首先看市值，像工商银行、中石油这些公司，市值都在万亿级别，随便买点就能分散风险。数据说前年A股总市值前100的股票里，有63%属于金融、能源、消费板块。再比如成交量，金融板块每天交易量占大盘30%以上，说明大资金都在里面扎堆。还有市盈率，银行股平均才5-6倍，比科技股低一半多，说明估值更稳。不过要注意，现在有些大盘股市净率也到1.5了，比前年高，可能该考虑回调了。