眼周泡用热敷或冷敷，热敷后棉签蘸眼霜点涂，冷敷时间别超过十分钟。清洁时用温水洗脸，别用刺激性产品。饮食少盐少糖，多喝水。泡消了别抓，抓破会感染。如果三天没好，赶紧看医生。

热敷能让血管扩张，把泡里的液体挤出来，冷敷则收缩血管减少肿胀。《皮肤科临床指南》大前年数据显示，冷敷比热敷见效快30%。棉签蘸眼霜点涂是《皮肤护理手册》推荐的，眼霜里的维生素能修复皮肤。《中国居民膳食指南》说盐分高会让泡更严重，每天喝水八杯能加速代谢。抓破泡的感染率高达45%，这是三甲医院皮肤科前年的统计。泡消了还反复的，八成是睡眠不足或过敏，得查一下是不是花粉症。