眼皮松弛就是眼皮皮肤变松了，像秋天的树叶一样耷拉下来。这跟年龄大、熬夜多、用眼过度有关。比如三十岁后胶原蛋白每年流失1%，眼皮皮肤就越来越没弹性。长时间看手机电脑，眨眼少，眼皮肌肉松弛得更快。

眼皮松弛主要是胶原蛋白和弹性纤维被紫外线、自由基破坏。比如紫外线照射会让眼周皮肤每年老1%，熬夜还会让皮肤修复时间少30%。有研究说25岁后眼皮皮肤厚度每年减少0.2毫米，到50岁就薄了5毫米。像手机蓝光能加速皮肤氧化，每天刷手机超3小时的人，眼皮松弛风险比少刷的人高2倍。还有生活习惯，比如戴眼镜压迫眼皮，或者长期戴隐形眼镜导致血液循环差，也会让眼皮皮肤松弛得更快。比如戴隐形眼镜超过8小时的人，眼皮水肿概率增加40%。这些因素叠加起来，就像搭积木一样，一步步把眼皮压松了。