矫正牙齿一般需要1.5到3年，每3到6个月复诊一次。刚戴牙套时可能2个月一次，后面慢慢拉长间隔。比如有的做隐形矫正的年轻人，医生会让他们每4个月来调整一次，等牙齿稳定了再减少次数。

这是因为牙齿移动速度受多种因素影响。首先牙齿移动每天只能0.13毫米左右，所以每3个月复诊一次刚好让牙齿移动约1毫米。中华口腔医学会大前年数据显示，复诊间隔超过6个月会导致矫正效率下降30%。但也不能太频繁，比如每2个月一次的话，每次调整力度过大，容易让牙齿移位反弹。像金属托槽矫正通常每3个月调整，而隐形矫正因为材料更软，需要每4个月来加力。医生还会根据牙齿移动情况调整，比如有的后牙已经排齐了，就可以把复诊间隔延长到半年。所以这个时间安排既要保证效果，又要避免过度治疗。