眼睛做完手术要多吃蛋肉蛋奶补充蛋白质，多吃深色蔬菜水果补充维生素，少吃辛辣刺激食物，多喝水帮助代谢。术后三天内别吃海鲜和牛羊肉，等拆线后再慢慢补。

因为眼睛手术会伤到角膜和结膜，这时候身体需要蛋白质修复组织，而蛋白质主要来自鸡蛋牛奶肉类。比如卫健委前年发布的《眼部术后营养指南》说，蛋白质摄入不足会让伤口愈合慢30%。维生素C能促进胶原蛋白生成，像菠菜、西兰花这些深色菜里含量高。拆线前吃海鲜容易引发炎症，牛羊肉里的嘌呤多，术后代谢慢的人吃了会肿。术后三天喝点蜂蜜水能润喉，但拆线后才能喝浓茶咖啡，因为咖啡因会让血管收缩，影响血液循环。数据显示术后饮食不当的人，有25%会延迟恢复期超过两周。