眼袋就是眼睛下面那块松松垮垮的肉肉，主要由皮肤、脂肪和肌肉堆叠而成。皮肤像一层薄纱，脂肪像小肉球，肌肉像支撑的网，平时它们安安稳稳贴在一起。但要是皮肤变松了，脂肪跑出来了，肌肉也松垮了，眼袋就鼓出来了。晚上躺下的时候，脂肪更容易往下滑，第二天早上看起来更明显。

为啥眼袋会这样呢？首先皮肤里的胶原蛋白每年减少1%，到40岁差不多只剩原来的一半了，皮肤自然撑不住。其次脂肪细胞会随着年龄增长越变越大，尤其是下眼睑那块，就像装了太多米粒的布袋。再加上地球引力24小时都在往下拉，躺着的时候脂肪根本回不来。据统计，30岁以上的人有78%会出现眼袋，其中熬夜和用眼过度会让这个过程提前5-8年。现在很多人天天看手机，晚上12点后才睡，这就像给眼睛一直按快进键，皮肤和脂肪根本来不及修复。