箍牙就是给牙齿套上固定装置，让歪牙慢慢排齐的。主要有金属托槽、隐形牙套、自锁托槽和舌侧矫正这四类。金属托槽最常见，像小弹簧绑在牙齿上；隐形牙套是透明的塑料片，晚上戴；自锁托槽不用每次都粘结剂；舌侧矫正是把托槽贴在牙齿内侧，看不出来。卫健委大前年数据显示，国内矫正需求年增长15%，金属托槽占50%，隐形牙套占30%。

其实选这四类是因为牙齿移动原理相同，但材料和技术不同。金属托槽价格低（3000-8000元），适合预算有限的人；隐形牙套舒适（1.2万-3万），但需要每天摘戴；自锁托槽效率高（6000-1.5万），复诊间隔长；舌侧矫正隐蔽（2万-5万），但操作复杂。比如深圳某口腔医院统计，前年接诊中60%选金属托槽，25%选隐形，15%选自锁。医生说牙齿移动速度都差不多，1-2年就能完成，主要看个人需求和钱包厚度。