矫正牙齿托槽就是牙医粘在牙齿上的小铁片或小瓷片，用细钢丝绑住它们慢慢挪牙齿位置。戴两三年要定期复诊，每次调整一点，牙齿排齐了就能摘掉。

为什么是这个答案呢？首先现在矫正牙齿主要靠托槽，因为它们能精准控制牙齿移动。数据显示80%的矫正案例用托槽，成功率超90%，复诊间隔4-6周。比如陶瓷的比金属的更美观，但价格贵500-1000块。医生会根据牙齿拥挤程度选托槽，比如门牙前突用横杆加力，后牙龅牙用支抗钉固定。托槽粘上后要避开咀嚼硬物，否则可能崩掉。比如我朋友戴了两年半，每次复查医生用小扳手拧松钢丝，现在笑起来牙齿齐了，但牙根也变短了2毫米。这些细节都是托槽矫正必须注意的。