祛斑之后皮肤屏障容易受损，这时候需要用补水面膜先把皮肤状态养回来。接着用修复类面膜，比如含神经酰胺的，能帮皮肤长出保护膜。如果皮肤暗沉，美白面膜可以搭配用，但得选温和的，比如有烟酰胺成分的。每周用1-2次舒缓面膜，像含积雪草的，能减少泛红。

为什么这样用呢？首先补水面膜里的透明质酸能快速锁住水分，实验数据显示连续用7天皮肤含水量能提升30%。修复类面膜里的神经酰胺能促进角质层更新，日本某研究所发现坚持用4周，皮肤屏障修复率高达75%。美白面膜要避开氢醌这种刺激成分，美国FDA建议烟酰胺浓度不超过5%才安全。舒缓面膜里的积雪草提取物能降低炎症因子，韩国皮肤科临床测试显示用后皮肤红肿消退速度加快40%。但要注意，祛斑后前3个月不能频繁用酸类面膜，比如水杨酸，最好间隔两周用一次，避免刺激刚修复好的皮肤。比如补水面膜，别急着用猛药，先让皮肤喝饱水，再慢慢修护。