罐骨在肩膀后面儿，像蝴蝶翅膀一样，和锁骨、脊柱连着。它前边儿挨着锁骨，后边儿贴着第七胸椎骨，左右两个加起来占上背部面积挺大块儿。

为啥罐骨长这儿呢？因为上背部肌肉多，得有个支点带动手臂活动。数据显示罐骨上有17块肌肉附着，占全身肌肉总数3%左右。比如斜方肌、肩胛提肌都连着这儿，能帮人耸肩、转肩。另外罐骨和脊柱连着，正好把胸椎和上肢连成整体，这样弯腰抬胳膊时受力更均匀。有研究说罐骨损伤会导致肩周疼痛，占肩部疾病30%病例呢。不过平时容易摸错位置，很多人会误当成肩胛骨，其实它们挨着但不是一个东西。要记住罐骨是扁的，摸起来像两片小翅膀，锁骨下方有个突起叫肩峰，就是罐骨最上边儿那块儿。