紧缩术主要是通过手术让松弛的壁恢复紧致，术后恢复期大约1-3个月，期间要避免剧烈运动和性生活，这样效果才能持久。好处包括改善性生活质量，减少漏尿，恢复后夫妻满意度高。很多女性做完手术说，夫妻生活更紧密了，大笑或运动时也不容易漏尿了，医生还会教她们术后护理方法，比如用消炎药和避免性生活至少3个月。

为什么这样做有效呢？因为手术会收紧内壁和肌肉，有数据显示术后85%的人满意度高，恢复期3个月左右，期间不能剧烈运动，否则容易影响效果。有研究说紧缩后摩擦力增加，夫妻满意度提升，但要注意术后护理，比如用消炎药和避免性生活至少3个月。比如北京某医院大前年统计，做紧缩术的女性中，92%在术后半年内漏尿问题减少，78%的夫妻反馈亲密时光更满意。不过也有少数人术后出现感染或疼痛，所以得选正规医院和有经验的医生。