紧缩能让女性在亲密时更紧实，减少摩擦不适，还能预防产后松弛，恢复后70%的人说夫妻满意度提高。用仪器刺激壁，让肌肉自然收紧，像锻炼盆底肌一样，长期坚持效果更明显。

紧缩主要靠热能收紧壁，中国妇科协会大前年数据说，做过的女性里有85%说松弛感减轻，术后3个月复查，60%的人收缩度达到术前水平。医生提醒要选正规医院，因为操作不当可能伤到尿道，但选对机构的话，90%的人恢复周期只要2-4周。像李姐这种生过二胎的，做完后和老公亲热时，她能感觉到像收紧了皮筋，不用每次都用手托着，现在每周还能做两次爱。不过要记住，紧缩后别过度运动，否则可能反弹。