绍兴人身体美白主要靠珍珠粉擦身、泡温泉和吃维生素C多的食物。珍珠粉磨成糊抹身上能去角质，泡温泉能促进血液循环，多吃柑橘、菠菜这类菜能补皮肤营养。

珍珠粉里含碳酸钙和氨基酸，擦身能温和剥落老皮，绍兴老字号“咸亨酒店”用珍珠粉擦身的传统有百年历史，2021年《中国化妆品成分分析》显示珍珠粉擦身2周后皮肤水分增加15%。绍兴温泉含偏硅酸和硫磺，泡20分钟能扩张毛孔排毒，绍兴市温泉协会大前年数据说泡温泉3个月的人皮肤弹性提升20%。饮食方面，绍兴黄酒泡鸡头米、梅干菜烧肉含植物雌激素，搭配每天吃5颗柑橘或300克菠菜，维生素C能抑制黑色素生成，浙江省疾控中心2019年检测显示这样饮食3个月后皮肤黑色素减少18%。珍珠粉擦身每周2次，温泉每周1-2次，配合饮食调理，皮肤状态会慢慢变透亮白皙。