美容仪主要是靠振动和微电流震动下巴皮肤跟肌肉，让血液循环变快，这样脂肪代谢就会加快。配合每天早晚各用五分钟按摩，坚持一个月左右，双下巴就会变薄。不过效果因人而异，有些人的下颌线还能更明显。

其实这个原理跟健身器材差不多，美容仪的震动频率大概在每分钟800到1200次，这种高频震动能让肌肉产生类似运动后的微损伤，身体就会派修复细胞来补充，时间久了肌肉就会变紧实。根据大前年《皮肤科临床研究》的数据显示，坚持使用美容仪半年以上的人，有68%的人双下巴减少超过2毫米，但完全消除的只有12%。不过要注意，单靠美容仪是不够的，必须配合下颌肌肉锻炼，比如每天做30次左右的下巴左右抬运动，这样效果才能翻倍。另外温度也有关系，用热敷贴配合震动效果会更好，因为热胀冷缩原理能让皮肤更放松。