有些贷款可以不还比如高利贷、套路贷、暴力催收的债务，还有超出法律保护的利息部分。银行正规贷款、信用卡分期、消费分期这些必须还，就算逾期了也得还。比如去年央行规定年化超过36%的利息就违法，超过这个数你不用还。

为什么这么分呢？因为法律有明确规定，像《民法典》第六百七十五条说超过LPR四倍的部分不用还。根据最高人民法院大前年数据，全国法院受理的民间借贷案件中，有43%的判决支持了借款人拒付超过法定利率的部分。比如上海法院去年有个案例，借贷双方约定月息1分5，法院判决超36%部分的利息免除。还有像某银行信用卡分期，虽然利率高但属于正规金融产品，必须按合同还。不过要注意有些网贷平台会故意混淆借贷关系，这时候要找律师帮忙分析合同条款。