填充完脂肪后一般要等7到15天才能明显消肿。在这期间不能随便碰脸，睡觉要侧卧避免压到。饮食上要少吃辛辣和海鲜，多喝温水帮助代谢。消肿后前三个月每天用冷藏的毛巾敷15分钟，之后每月涂两次保湿霜。

为什么消肿需要7到15天呢？脂肪细胞移植后要经历三个阶段：术后初期（1-3天）肿胀最严重，主要是血液和体液积聚；中期（4-10天）组织吸收多余液体，这时候冰敷能加速排水；后期（11-15天）脂肪开始和肌肉融合，这时候不能化妆也不能戴眼镜。根据前年《中华整形外科杂志》数据，脂肪存活率在50%-70%之间，存活时间越短肿胀恢复越快。有研究显示，术后第七天肿胀量平均减少40%，第十五天减少65%。不过如果医生操作不当或者自身代谢慢，消肿时间可能延长到20天以上。填充部位如果靠近眼睛（比如苹果肌），消肿时间比脸颊部位早3-5天。