脸上肉乎乎的软肉叫婴儿肥，这是面部脂肪堆积造成的。解决办法有三种：一是用按摩手法促进循环，二是通过医美手段吸脂，三是调整饮食减少热量摄入。这三招要搭配着用才有效果。

之所以叫婴儿肥，是因为这种脂肪堆积和婴儿时期面部脂肪层增厚有关。根据《中华医学美容杂志》大前年数据，18-35岁人群中有23.6%存在面部脂肪堆积，其中女性比男性高7.2个百分点。这种脂肪主要分布在颧骨下方和下颌缘，就像两坨软肉贴着骨头。医学上称为"面部脂肪垫增厚"，但普通人更习惯叫婴儿肥。要解决这个，得先分清楚是单纯脂肪多还是伴有骨骼问题。比如有些人的下颌骨较宽，脂肪堆积会更明显。这时候光按摩没用，得用溶脂针或者激光溶脂。不过现在很多美容院搞的"婴儿肥矫正术"，其实就是在下颌线打溶脂针，配合热玛吉收紧皮肤。关键是要找正规医院，因为如果操作不当会伤到神经。每天用手指从下巴往耳根方向推100下，配合喝红豆薏米水，能辅助消除这种软肉。但要注意，如果面部浮肿不是婴儿肥，而是肾脏或心脏有问题，那就要及时就医了。