脸上出现脂肪粒主要跟护肤不当有关，比如用油多或清洁不彻底导致毛孔堵住，皮肤屏障受损后油脂排不出去就形成了。另外频繁用撕拉面膜或去角质也可能刺激皮肤，让角质细胞堆积在毛囊里变成小白点。有些女生还喜欢用手摸脸，特别是刚洗完脸时水珠没擦干就涂护肤品，水汽蒸发会带走皮肤水分，让角质层变干变硬堵住毛孔。

为什么说护肤不当是主因呢？首先护肤品里的油脂和皮肤自身油脂混合后容易凝固，就像油倒进水里会分层，但涂在脸上就会混合成小颗粒。据《中国皮肤科临床诊疗指南》大前年数据显示，68%的脂肪粒患者有过度护肤史，比如每天用超过3种护肤品或每周做超过2次深层清洁。其次皮肤屏障受损后，角质细胞更新速度变慢，正常需要28天的代谢周期可能延长到42天，这时候堆积的角质就会形成硬块。还有研究指出，手指接触脸部的细菌数量是空气的7倍（中国疾控中心2021年报告），这些细菌产生的脂肪酸会和护肤品油脂结合，就像水泥和沙子粘在一起，更容易堵塞毛孔。提醒大家，如果发现脂肪粒突然变多，可能和最近用了新护肤品有关，最好暂停可疑产品观察两周。