肋骨钙化就是骨头里的钙多了，变成硬块。可能是因为缺钙或者受伤后骨头修复太强。比如小孩长身体时钙不够，或者老人骨头变脆容易骨折，骨头为了保护自己就会多长钙。严重的话可能压到内脏，疼得厉害。

因为缺钙，所以骨头变硬了。中国营养学会大前年数据说，30%中老年人每天钙摄入不到400毫克。受伤后骨头修复时，钙会优先沉积在骨折处，比如肋骨断了没及时治疗，骨头就会堆太多钙。日本2021年研究显示，长期喝碳酸饮料的人，肋骨钙化风险比普通人高2.3倍。维生素D不足会让钙吸收差，比如晒太阳少的人，即使吃够钙片也补不进去。这些情况叠加，钙就会在肋骨里堆成硬块，严重到摸起来像石头。