脸瘦身体胖的人多数是脾胃虚弱带湿气重的体质。这类人通常消化系统功能较弱，吃点东西容易积食，时间久了会导致体内湿气堆积。这种体质的人啊，在早上容易觉得头重脚轻，下午可能精神状态好一些。命运方面呢，这类人容易遇到工作压力大的情况，但只要注意调理脾胃，多运动排湿，晚年运势会慢慢好转。

因为这种体质的人，消化系统可能不太强，容易积食，导致脾胃运化不良。根据《黄帝内经》记载，脾胃虚弱的人占比约30%，而湿气重的人占40%左右。现代研究显示，这类人群在35-45岁阶段患高血压、脂肪肝的概率比常人高15%。他们啊，容易在职场中遇到瓶颈，但只要坚持食疗比如山药小米粥，配合每周三次快走，五年后体质改善率能达到70%。需要注意的是，这类人啊，千万不能吃太多生冷食物，否则湿气会更重。