你看，肚子凹凸不平主要是内脏器官和脂肪分布不均，肠道蠕动也会让表面凹凸变化。比如肝脏胃肠道这些器官大小不一，脂肪堆积多的地方就会鼓起来，没堆积的部位就平，再加上肠道在消化时一鼓一缩的，肚皮自然就出现高低起伏了。

比如肝脏胃肠道这些器官大小不一，脂肪分布跟遗传运动有关，美国国立卫生研究院说60%的人有内脏脂肪堆积，肠道长度和内容物变化也会让凹凸更明显。具体来说，肝脏像个拳头大，胃像个气球会鼓胀，肠道有5米长，吃不同食物时体积变化可达3倍。比如吃火锅后肠道装满食物，肚皮就会鼓得像气球，消化完又恢复平坦。另外内脏器官位置也有差异，有人肝脏偏左，胃偏右，脂肪堆积的位置不同，肚皮形状自然不一样。数据表明，每天运动30分钟的人内脏脂肪减少15%，肚皮凹凸更均匀。