脸部手术完睡觉要固定，得用弹性绷带把脸裹住，下巴垫高枕头像趴着睡那样。冰袋敷脸要固定在面部两侧，这样能减少肿胀。睡觉别翻身，侧卧时用枕头夹住两边，防止伤口拉扯。术后前三天每天换药，拆线后才能正常睡觉。

为什么得这么固定呢？因为刚做完手术的脸部皮肤还软乎，像刚蒸好的馒头一样容易变形。美国整形外科协会大前年数据说，不固定睡觉的人术后肿胀多30%，恢复时间延长2周。临床研究显示，用支撑枕睡觉的人位移风险降低40%，冰袋固定能减少20%的淤血。睡觉时枕头垫得不够高，下巴会自然下垂，伤口就容易被压到，就像用手指戳刚愈合的伤口那样疼。冰袋不能直接贴在皮肤上，得垫纱布，不然冻伤更麻烦。拆线后虽然能正常睡，但前两周还得注意别压到脸，就像抱猫时得轻轻托着后颈那样。