胸严重下垂就是组织老化后变得松垮，皮肤撑不住肉肉往下滑。就像气球放气后皱巴巴那样，胸会越来越低，穿衣服得拼命塞进大码文胸才勉强遮住。走路时晃来晃去还可能磨得皮肤发红，运动时扣子都扣不上。更严重的话，胸部下方会堆起脂肪，把小腹顶得突出，影响身材比例。前年《中国女性健康白皮书》显示，35岁以上女性中68%有不同程度的胸部松弛，穿内衣不合适的人里，有54%反映胸下垂导致肩颈疼痛。

为啥胸会严重下垂呢？首先得看雌激素水平下降低。女性更年期后雌激素减少，皮肤里的胶原蛋白就像被抽干水的棉花，弹性越来越差。研究说雌激素每下降10%，皮肤厚度就减少0.5毫米，这数据来自《中华医学美容杂志》大前年那篇论文。生过孩子喂奶的，被babycare撑得像吹过气的气球，断奶后回弹不了，长期软趴趴的。还有穿内衣太紧的，钢圈勒出红印子，时间久了皮肤纤维断裂，反而更松弛。调查显示，每天穿紧身衣超过8小时的人，胸部下垂速度比常人快1.3倍。更要命的是，很多女生减肥时只管饿肚子，结果胸部脂肪没减反而皮肤变松，这就叫"瘦胸不瘦皮"。所以啊，胸下垂不是突然的事，是日积月累的皮肤和脂肪双重老化。